Você é linda hoje mesmo. Com a idade que tem, no seu corpo, contando a sua história e fazendo seus corres. Você não está linda, você é! Mesmo que soe falso num primeiro momento, a gente precisa se dizer até que se convença.
Olha já passou da hora da gente ser lindas. Depois, a gente se vê nas fotos do passado e pensa, nossa eu era bonita naquele tempo. Só não enxergava.
O externo vai balançar nossa autoestima todo dia. E aí, mesmo que soe falso, num primeiro momento, eu insisto em dizer que somos uma lindeza nesse mundo. Na repetência dessa frase a gente internaliza.
Limitamos nossas ações por acharmos que ainda não estamos suficientes. E quando nos sentimos suficientes, escondemos, porque não parece de bom tom pra uma mulher se sentir bonita, “tá se achando”.
Mas eu venho nos lembrar, que com essa bagagem, com esse corpo, com essa imagem de agora, hoje mesmo, a gente já é! E já pode!
Na aula online
Diariamente, nas aulas de Funcional FLOW, celebramos a lindeza do corpo e do movimento com exercícios físicos bacanudos! Aqui estão as opções de aula do Funcional FLOW.
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