Blog do Funcional FLOW
Blog sobre corpo inteligente, rotina ativa e vida em equilíbrio
O Funcional FLOW alegra teu dia com movimentos naturais e exercícios que fluem. Um reconectar-se diário com nossas bases para uma ROTINA ATIVA e uma VIDA EM EQUILÍBRIO.
Agenda de MARÇO
Confere aqui as datas das aulas desse mês, tem Sequência e tem Aula Especial de KETTLEBELLS!
O que é Flow?
Diz respeito ao estado de fluxo que a mente assume quando envolvida em uma tarefa que equaciona perfeitamente um nível de desafio com seu nível de habilidade. Não é algo que iremos realizar automaticamente, tampouco vai nos exigir estresse ou exaltação em excesso.