Blog do Funcional FLOW
Blog sobre corpo inteligente, rotina ativa e vida em equilíbrio
O Funcional FLOW alegra teu dia com movimentos naturais e exercícios que fluem. Um reconectar-se diário com nossas bases para uma ROTINA ATIVA e uma VIDA EM EQUILÍBRIO.
Posso me exercitar com dor?
Essa é uma dúvida recorrente. Posso fazer exercícios com dor no tornozelo, no joelho, no quadril, no ombro? E minha resposta é sempre vamos entender melhor teu caso.
Agenda de Maio
Confere aqui as datas das aulas desse mês, tem Aulas de Sábado, e tem aniversário de dois anos do Funcional FLOW!
Exercício físico e obesidade
O que é mais importante na hora de atuar diante da obesidade não é a necessidade de emagrecimento mas sim a necessidade de acolhimento.
Flow é atitude mental
Flow é um estado de fluxo da mente, mas também pode ser uma forma de encarar as atividades da vida!
Agenda de Abril
Confere aqui as datas das aulas desse mês, tem Sequência e tem a segunda edição do evento Flow & Squame!
Exercícios Funcionais
O que sugere esse termo? Da onde ele vem, como virou moda, e quais as críticas sobre é o que vou tratar nesse artigo de hoje.