Blog do Funcional FLOW
Blog sobre corpo inteligente, rotina ativa e vida em equilíbrio
O Funcional FLOW alegra teu dia com movimentos naturais e exercícios que fluem. Um reconectar-se diário com nossas bases para uma ROTINA ATIVA e uma VIDA EM EQUILÍBRIO.
Flow é atitude mental
Flow é um estado de fluxo da mente, mas também pode ser uma forma de encarar as atividades da vida!
Agenda de Abril
Confere aqui as datas das aulas desse mês, tem Sequência e tem a segunda edição do evento Flow & Squame!
Exercícios Funcionais
O que sugere esse termo? Da onde ele vem, como virou moda, e quais as críticas sobre é o que vou tratar nesse artigo de hoje.
Corpo Inteligente
Praticar algo com o corpo não é privilégio de alguns humanos habilidosos, é uma faculdade que pode ser desenvolvida assim como estudamos lógica, linguística bem como aprendemos trabalhos manuais.
Agenda de MARÇO
Confere aqui as datas das aulas desse mês, tem Sequência e tem Aula Especial de KETTLEBELLS!
O que é Flow?
Diz respeito ao estado de fluxo que a mente assume quando envolvida em uma tarefa que equaciona perfeitamente um nível de desafio com seu nível de habilidade. Não é algo que iremos realizar automaticamente, tampouco vai nos exigir estresse ou exaltação em excesso.