Blog do Funcional FLOW
Blog sobre corpo inteligente, rotina ativa e vida em equilíbrio
O Funcional FLOW alegra teu dia com movimentos naturais e exercícios que fluem. Um reconectar-se diário com nossas bases para uma ROTINA ATIVA e uma VIDA EM EQUILÍBRIO.
Cansei de contar calorias.
As métricas são padronizadas, por estudos sim, mas uma estimativa. Dizem sobre uma parte da realidade. Muita coisa acontece no nosso corpo quando nos exercitamos que não podemos medir com números.
Levar a vida no FLOW
Levar a vida leve é possível no mundo que vivemos? E a rotina de exercícios, é possível levar no FLOW? Utopia ou realidade?
O exercício transformou a minha vida
Trago aqui um pouco da minha história. Fui até o esgotamento do corpo e da mente, e a partir dos exercícios físicos, me aproximei do meu corpo e transformei minha vida.
Agenda de Setembro
Confere aqui as datas das aulas desse mês, todo mês algumas aulas são volantes e aqui a gente encontra o que vai rolar no Funcional FLOW!