Praticar algo com o corpo não é privilégio de alguns humanos habilidosos, é uma faculdade que pode ser desenvolvida assim como estudamos lógica, linguística bem como aprendemos trabalhos manuais.
Diz respeito ao estado de fluxo que a mente assume quando envolvida em uma tarefa que equaciona perfeitamente um nível de desafio com seu nível de habilidade. Não é algo que iremos realizar automaticamente, tampouco vai nos exigir estresse ou exaltação em excesso.